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Medidas para prevenir el contagio de influenza o Gripe Porcina
Mantener limpios los cubiertos de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes teléfonos u objetos de uso común.
Aumentar la ingesta de frutas ricas en Vitamina A y C
Cubra nariz y boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Si no tiene pañuelo utilice el ángulo del codo.
Lavarse las manos con agua y jabón después de toser o estornudar.
Evite asistir a lugares concurridos. ¡Procure recuperarse en casa!
Evite saludar de mano o de beso, cuando esté enfermo.
Evite escupir en el suelo y en otras superficies expuestas al medio ambiente, utilice un pañuelo o lienzo y deséchelo en bolsa de plástico cerrada.
No comparta vasos, platos y/o cubiertos ni alimentos y bebidas.
Mantenerse alejado de personas que tengan infección respiratoria.
Ventilar y permitir la entrada del sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
Siga las recomendaciones del médico y no se automedique.
Medidas a tomar por personas que tienen de influenza o Gripe Porcina
Visitar al médico para su control y diagnóstico y en ningún caso automedicarse.Quedarse en casa, sin contacto con otras personas más que las indispensables hasta que desaparezcan los síntomas.
Cubrirse nariz y boca al toser o estornudar con un pañuelo. Los pañuelos que sean desechables y tirarlos inmediatamente en una bolsa.
Utilizar barbijo o mascarilla en todo momento.
No compartir utensilios de cocina ni elementos personales como cepillos, toallas, etc. Mantenerlos limpios y separados del resto.
Ventilar el ambiente cada vez que sea posible.
Después de 24 horas sin ningún síntoma se puede retomar las actividades normales.
EL DIRECTOR JOSÉ TORRES E. RECOMENDÓ A LOS ALUMNOS Y PADRES DE FAMILIA QUE NO VIAJEN EN ESTAS VACACIONES.
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